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ここから静かに、人生を整え直す時間。
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知らないままの選択
続ける（習慣）
朝散歩で整う思考
整える（思考）
感情を書くと軽くなる
続ける（習慣）
学びで止まる落とし穴
整える（思考）
書いて見える本音
第二章（人生）
過去の自分と和解する
続ける（習慣）
折れた日の整え方
第二章（人生）
戻る場所を持つ主体性
第二章（人生）
自分との約束を結び直す
続ける（習慣）
1％積み上げの習慣
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